התנועה היא חלק בלתי נפרד מחזרות המקהלה על הרכביה השונים:
- משחררת, מעוררת את הגוף, מחיה את הצליל ומאפשרת זרימה טבעית.
- עוזרת להמחשה, מאפשרת קליטה והפנמה.
- מחזקת יכולת הבעה ומגבירה את החוויה האומנותית.
- מעוררת את הדמיון ואת הרצון לפעולה חברתית.
הדגש בחזרות על פתוח מודעות עצמית לתהליכי תנועה בסיסיים כמו יציבה, הליכה
וישיבה, הכרת הגוף , שפת הגוף ועמידה על במה. התנועה מלווה בשימוש באביזרים כמו
כדורים וחישוקים.